Blanca Candela Rosello/ agosto 31, 2021/ higiene bucodental

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Antes de saber cómo quito el sarro de mis dientes, expliquemos qué es el sarro.  El sarro es la acumulación de placa bacteriana en nuestros dientes y encías, es uno de los elementos que pueden poner en riesgo nuestra salud bucal. No es únicamente un aspecto únicamente estético, sino que puede propiciar la aparición de enfermedades e infecciones bucales.

Cómo quito el sarro a mis dientes

Se caracteriza porque tiene un color amarillento o incluso marrón y es difícil de eliminar debido a que la placa bacteriana se ha calcificado sobre nuestros dientes y encías y está muy pegado a nuestras piezas dentales.

Esta placa bacteriana se va acumulando por las bacterias que tenemos en la boca y cuyo origen son los alimentos y la bebida que ingerimos.

Estos agentes son los responsables de la aparición de caries y enfermedades como la gingivitis y la periodintitis o piorrea. La placa inicialmente es invisible, pero según va pasando el tiempo y ante una ausencia de higiene adecuada, las sustancias minerales se depositan sobre ella y produce ese aspecto de todo amarillento mientras se van calcificando.

Dientes con sarro

Cómo eliminar el sarro

Existen muchos medios y trucos caseros que puedes encontrar en Internet para eliminar el sarro, bicarbonato, limón, agua oxigenada, etc.  Pero todos ellos son contraproducentes, ya que lo único que hacen es perjudicar más tu boca si los usas con frecuencia.

Para eliminar el sarro, lo único que hace falta es la prevención, es decir una buena higiene dental para evitar que aparezca. Cepillarse los dientes después de cada comida, usar hilo dental y sobre todo los cepillos interproximales (ver nuestro artículo de los cepillos interproximales) para mantener nuestros dientes en perfecto estado.

Una buena rutina de higiene dental es fundamental para evitar la acumulación de sarro.

Determinados hábitos como el tabaquismo, el uso prolongado de ciertos locutorios o consumo en exceso de café, té o vino tinto también favorecen su formación.

Es muy importante mantener una buena dieta, una dieta equilibrada. Los alimentos que son más ricos en azúcares favorecen que las bacterias actúen, por lo que hay que reducir bebidas azucaradas, a alimentos muy calóricos.

¿Y si ya tengo sarro en mis dientes?

Si, por el contrario, debido a que no hemos sido muy meticulosos con nuestra higiene dental, la placa bacteriana se ha acumulado en nuestros dientes y se ha calcificado, la única manera para eliminarla es acudir a nuestro dentista de confianza. Solo mediante una buena limpieza dental los profesionales pueden hacer desaparecer el sarro por completo.

Se recomienda visitar al dentista cada 10 o 12 meses para que nuestro dentista elimine el sarro de manera profesional, utilizando aparatos de ultrasonido o de pulido de la superficie de las piezas dentales.

Quitando el sarro con ultrasonido

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