Blanca Candela Rosello/ abril 29, 2020/ estrés

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Como afecta la sanidad a mis dientes

En estos días de confinamiento y en ocasiones aislamiento en el caso de personas que viven solas, la salud mental se pone a prueba. Intentamos pasar el tiempo haciendo mil y una cosas que antes, bien por falta de tiempo, bien por pereza no hacíamos. Es en estos momentos cuando la ansiedad nos puede afectar y algunos nos han preguntado ¿Cómo afecta la ansiedad a mis dientes?

Según Psicoterapeutas.com  la ansiedad es una reacción automática que nos prepara para enfrentarnos a una amenaza. Si entendemos como “amenaza” el hecho de tener que estar aislado en casa sin poder salir, estamos ante un entorno perfecto para que la ansiedad aparezca.

como afecta la ansiedad a mis dientes 1

La ansiedad no solo afecta a nuestra mente, en muchas ocasiones se cristaliza en otras partes del cuerpo como puede ser en nuestra boca. Las diferentes maneras en las que ésta puede aparecer son las siguientes:

  • Tener la boca seca
  • Úlceras en la boca o aftas
  • Trastornos de la unión temporomandibular, conocido como TMD
  • Bruxismo (los dientes rechinan)

Al sufrir de ansiedad en nuestra boca se incrementa el riesgo además de caries y enfermedades que afectan a las encías. Incluso la medicación que también podamos tomar para este trastorno puede afectar a nuestra salud bucal, reduciendo la salivación en la boca.

Como afecta la ansiedad a mis dientes 2

La ansiedad ocasiona que abandonemos hábitos saludables:

  • Fumamos más frecuentemente para reducir las tensiones.
  • Dejamos de prestar atención a la higiene bucal, lo que deriva en un crecimiento de bacterias.
  • Si a esto le unimos que los hábitos alimenticios empeoran todo esto favorece que puedan aparecer enfermedades y caries dentales.

¿Cómo afecta la ansiedad a mis dientes?; consejos

  • En el caso de que estemos padeciendo estos problemas de ansiedad, lo más aconsejable es acudir a un especialista, un/a psicólogo/a que nos ayude de manera correcta y adecuada.
  • Mantener una correcta higiene bucodental, tres veces al día usando cepillos interproximales o hilo dental y enjuagues bucales.
  • En el caso de que notemos que algo no va bien en nuestra boca acudir a nuestro dentista de confianza, de esta manera nos aconsejará cual es el mejor tratamiento para nuestras dolencias.

El acudir al dentista es una medida realmente efectiva para detectar a tiempo las enfermedades relacionadas con la ansiedad, puesto que la mayoría de las personas ignoran que grado de ansiedad tienen, hasta que los síntomas ya se hacen presentes en enfermedades.

Como afecta la ansiedad a mis dientes 3

Para terminar queremos recordaros que “las personas que sufren problemas de ansiedad o estrés ponen en peligro la salud de su boca”.

 

 

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