Blanca Candela Rosello/ abril 28, 2021/ higiene bucodental, higiene dental

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cada cuando tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes

Todo el mundo es consciente de que el cepillo de dientes, ya sea manual o eléctrico, es una herramienta que nos ayuda a mantener nuestra higiene bucal en perfecto estado. Pues eliminan los restos de alimentos que cada día tomamos y las bacterias que los colonizan y crecen allí, en esos restos de comidas. Por esa razón, es muy importante conocer cada cuanto hay que cambiar el cepillo de dientes.

Si no renovamos el cepillo de dientes, éste termina por estropearse, se desgasta y sus cerdas se abren, no estando perfectas condiciones para eliminar la placa dental. Y llegado a este punto nuestra higiene dental se agravará.

El cepillo dental impide que nuestra boca y dientes desarrollen bacterias y gérmenes y cuando limpiamos nuestras encías y dientes impedimos que estos elementos ataquen nuestra salud bucodental.

cada cuando tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes

Normalmente, si no existe una buena limpieza de estos gérmenes, se traspasan a las cerdas del cepillo, es por eso por lo que es necesario cambiarlo.

Cómo prevenir que el cepillo dental se deteriore

Siempre que usamos el cepillo dental, debemos aclararlo con abundante agua, y dejarlo secar siempre en posición vertical, así evitamos que acumule bacterias. En el caso de irnos de viaje, el cepillo está bien colocado en la bolsa de aseo.

cada cuando tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes

Tampoco ayuda mucho el lugar donde almacenamos el cepillo de dientes, el baño (la mayoría de las personas lo guardamos ahí), y es un lugar bastante propenso a la proliferación de bacterias.

Guardarlo en un vaso o taza junto con otros cepillos crea un ambiente perfecto para que se propaguen los microorganismos. El baño además es un lugar sometido a cambios de temperatura y de humedad, por lo que favorece la aparición de estos agentes bacterianos.

En el caso de que lo guardemos en un vaso, no conviene ponerle cl capuchón, dado que favorece aún más la humedad y saldrán hongos en el cepillo.

cada cuando tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes

¿Cada cuánto tiempo debemos cambiar el cepillo de dientes?

Por lo tanto, llegamos a la pregunta crucial que nos ocupa. ¿Cada cuanto tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes?

La recomendación más usual es realizar un cambio cada 3 meses.  No obstante, hay ciertas observaciones que hay que evaluar que pueden reducir el tiempo de uso del cepillo de dientes.

  • Si se usan Brackets o prótesis dentales, el cepillo dental, y concretamente las cerdas se desgastarán de una manera mucho más acelerada.
  • Si tenemos alguna infección bucal o de garganta, debemos cambiar el cepillo de dientes antes de los tres meses, y mucho menos que esté en contacto con otros cepillos.
  • Si las cerdas se desgastan o comienzan a abrirse

 Conclusiones

Conviene ceñirse a la premisa de cambiar el cepillo cada tres meses, aunque también debemos observar el estado del mismo, ya que su apariencia nos indicará cuando debemos cambiarlo por otro.

Hay que pensar también que si usamos el cepillo dental unas tres veces al día, dependiendo de su dureza o de la manera en la que nos cepillemos los dientes, éste, no durará los tres meses recomendados, y habrá que cambiarlo.

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